ミニコラム

漢方では、血が不足したり循環が悪いことを「血虚（けっきょ）」といいます。 「血虚」があると精神不安や不眠の症状が出て、自分を責めるような神経をもちはじめます。これを「心血虚（しんけっきょ）」といいます。反対に他人を責める …

多くの疾患を抱える高齢の方には漢方薬がおすすです。 日常のいろいろな不調で早めに漢方を服用することが大切で、例えば、朝の足のむくみは、高齢者特有の慢性心不全の兆候で「腎」系や「心」系の漢方を服用すると防ぐことができます。 …

これからの時期は「咳」の症状が多くなります。 咳は、気道や肺を清潔に保つための体の防衛反応です。風邪だけでなく、ホコリや排気ガス、タバコの煙などの刺激によっても咳は出ます。 しかし、夏は体力の消耗や水分の過剰補給、冷たい …

暑さから逃れるために、一日中、冷房のガンガンきいている部屋で過ごすことは良くありません。暑さに慣れることは、とても大事になります。 汗をかくことは決して悪いことではありません。適度な汗をかくことはとてもいいことです。 汗 …

ゴールデンウィークも終わり、本格的な梅雨の季節になりました。この時期は疲れがなかなかとれず、気持ちも沈みがちになっていきます。 元気よくこの季節を過ごすためには、「肝」「腸」の具合を良くすることが大事です。 この時期は「 …

夜、ちゃんと寝ているのに昼間も眠たくなる症状が年中続く「睡眠障害」が多くなっています。 睡眠障害の発症は、15歳前後の中学生の時期からはじまるケースが多く、授業中の居眠りでも病的なものがないか判断も大事になります。 現在 …

不妊症の自覚があっても放置している方が多くみられます。 現在、晩婚化の影響で不妊治療は多くなっています。もちろん、男女とも年齢とともに妊娠する能力は落ちていくので、今後さらに増えていくことが考えられます。 当店でも不妊相 …

誰しもが一度は食べたことがあるチョコレート。特に女性は大好きな方が多いですよね！しかし、チョコレートはカラダやお肌に悪いなどのイメージがありませんか？ チョコレートの原料である「カカオ豆」は、カルシウム、鉄分、マグネシウ …

今年は異常気象の原因となる「ラニーニャ現象」で寒くなる予想がでています。2011年以来、6年ぶりということで、たしかに6年前は厳しい寒さだった記憶があります。 寒さは、風邪をひきやすくさせます。免疫力は、体温を低下させる …

トイレが近く、夜中に何度でも起きる方、腰がだるく腰痛の症状があらわれた…などの相談が増えてきました。秋から冬へこの時期は、冷えにより腎臓が弱る時期です。 もともと日本人は小柄なため腎臓も小さく、腎臓機能が弱く腎臓病になり …

なぜ、口臭はするのでしょう。口臭が発生している大きな原因は細菌と言われています。 私たちには、唾液が存在しています。唾液には、からだを外部から護る働きで、抗菌作用があるので細菌を浄化してくれます。通常、細菌は抑えられるこ …

夏は元気で過ごしていたけど、少し涼しくなってきて、なんだか調子が悪い…という方が増えてきたのではないでしょうか。季節の変わり目になると、心身の不調を感じやすくなるものです。 特に春・秋は、気候にも恵まれる時期ですが、「う …