今年は異常気象の原因となる「ラニーニャ現象」で寒くなる予想がでています。2011年以来、6年ぶりということで、たしかに6年前は厳しい寒さだった記憶があります。
寒さは、風邪をひきやすくさせます。免疫力は、体温を低下させることでその力も低くなり、寒さが人体の免疫力に影響を与えます。
さらに、寒さと乾燥が入ると、インフルエンザなどかかりやすくなります。乾燥すると、ウイルスなど空気中を浮遊しやすくなり、空気の乾燥で鼻や口などの粘膜も乾燥すると侵入を防ぐ機能が弱まり、感染しやすくなるのです。
この冬は、寒くなることを考え、寒さ対策や湿度対策をしていくのは重要です。
風邪をひいたら葛根湯の服用は効果があります。葛根湯は、長年、使われてきた風邪薬です。急性病の薬なので、体力がある人におすすめです。(私の経験上60歳までで体力のある方は大丈夫です。要相談)
病院の薬関係(どちらにしても、慢性病より急性病のほうを優先することは基本中の基本。しかし病気にもよりますので慢性病の方は担当医師と相談してください)・使用する期間などありますが、それは店頭またはお電話でもアドバイスいたしますので、お気軽にご相談くださいませ。