ミニコラム

男性の冷え症が増えています。昔では考えられなかったことですが、冷え性は女性だけのものではなくなってきています。 女性に冷え症が多い原因は、熱を作る筋肉の量が少ないからです。近年は、男性のスリム化・筋肉の量低下で冷え症が増 …

本日11月17日は国際肺癌学会で制定された、肺がん撲滅デーです。肺がんは、まさしく肺の細胞に傷が入ることです。喫煙や排気ガスなどの原因は知られていますね。 意外と知られていないのは、女性の肺がん。喫煙歴がないのに病気をさ …

11月に入って寒くなると思いきや、今日も暖かいですね。この時期、風邪でもないのに、風邪の症状が出ている方がいらっしゃいます。咳や鼻水の症状は、気温の差による「寒暖差アレルギー」というものがあります。 朝は冷え、昼は暑い。 …

昨日6月29日は、おかげ様で「七美茶ななみちゃ」が、楽天総合ランキング1位になりました。皆様、誠にありがとうございました。これからも「七美茶ななみちゃ」をよろしくお願いいたします。 今回は、七美茶に入っている「ルイボス」 …

今回は「ごぼう」についてお話しします。 「ごぼう」はヨーロッパ、シベリアから中国大陸にかけて広く分布しています。しかし根の部分を食用にするのは日本だけ、という変わった根菜です。 ごぼうを栄養面からみると、8割が水分。ビタ …

「脾（ひ）は口に開竅（かいきゅう）する」といって、胃腸と口には関係があります。 暴飲暴食など、胃腸に過度な負担がかかっているときには、口内にも出来物ができやすいのです。 特に、熱をもたせる食べ物をたくさん食べたときや、ス …

梅雨時期の厚くてジメジメした日が続いていますね。毎日いやな天気で夏バテ気味ではないでしょうか？ 今日は、よく効く栄養剤「ゼネル液」の紹介をしたいと思います。ゼネル液は昭和34年の販売以来、多くの愛飲者がいらっしゃる栄養剤 …

例えば、テレビ番組ですぐに泣いてしまう。というような涙もろい方は、「肝」の機能が弱っていることがあります。 漢方では、それぞれの症状に合わせて使う補養剤があります。補養して病気を防ぎましょう。

口臭には、 に原因があるものがあります。 口内の場合、加齢と関係があります。加齢により唾液の分泌が減ると、抗菌作用や自浄作用が弱くなり、細菌が増えて歯周病になります。 胃腸の場合、胃の機能低下で胃に熱がこもることで、食べ …

新生活が始まり、慣れない環境や人間関係で苦労されている方も多いのではないでしょうか。 WHOの調査で、日本の対応不足が目立ちました。調査では、同僚がうつ病になっても「何もしない」と答えた人の割合、自社のうつ病社員への支援 …

子どもの睡眠時間が短くなっています。 中高生の平均就寝時刻は、23時をまわります。23時～午前3時の時間帯にしっかりと睡眠をとらないと、お子様の体に良くありません。 部活や塾、インターネットの長時間利用などの生活環境が、 …

年齢が上がるにつれて、肥満の割合が高くなります。店頭の漢方相談でも特に多くみられるのが「水太り」。 水太りとは、体に余分な水分がたまることにより、体が太くなること。特徴としては、下半身にボリュームがある、ぽっちゃり体型、 …