ミニコラム

1記事5分以内で読める、ちょっとタメになる健康のためのミニコラムです。スキマ時間にどうぞ。
日本人が恐れた病気「脚気」

日本人が恐れた病気「脚気」

わたしたちが毎日食べている白米。白米だけの白ご飯は格別に美味しいですよね。 白米の歴史をさかのぼりましょう。 昔から食べられているかと思いきや、意外と日本人が白米を常用したのは明治時代以降でした。江戸時代は米の大半が年貢 …
10月15日は「世界手洗いの日」

10月15日は「世界手洗いの日」

世界には不衛生な環境で、下痢や肺炎にかかり命を失う子供が年間約150万人。そのため感染症予防で石けんで手を洗うことを広めるために、世界各国で普及活動が行われています。 10月15日は「世界手洗いの日」。日本ではユニセフ協 …
9月15日は「ひじきの日」

9月15日は「ひじきの日」

9月15日は「ひじきの日」です。 高齢化社会にむけ「ひじき」をもっと食べて健康に長生きしてほしいとの願いで、1984年、当時の敬老の日であった9月15日に三重県ひじき協同組合が制定しました。 三重県では「ひじき祭り」を開 …
宮崎餃子の日

宮崎餃子の日

8月29日~31日は宮崎餃子の日です。宮崎県内各地の餃子関連団体で構成される「宮崎県ひなた餃子連合会」が制定しました。 8月の肉(ニク)の日の29日、宮崎の「み(3)」と「餃子の形の(0)」を組み合わせた30日、「野菜( …
かき氷と鉄不足

かき氷と鉄不足

かき氷が美味しい季節がやってきました!暑い夏は冷たいかき氷が食べたくなりますね。 7月25日は「かき氷の日」ということですので、かき氷に関するお話をひとつ。 かき氷は、アイスクリームよりも体の熱を下げる効果が高いといわれ …
6月15日は「生姜の日」

6月15日は「生姜の日」

今日6月15日は「生姜の日」です。 6月15日は石川県金沢市で「はじかみ大祭」が行われます。「はじかみ」とは生姜の別名です。この祭りは、神の感謝の供え物として生姜を献上したことが由来になるそうです。 生姜は古くからすぐれ …
「にんにく」の効果

「にんにく」の効果

食欲をそそられる「にんにく」。料理が美味しくなるので、食卓に常備している方も多いのではないでしょうか。 にんにくの原産国はアジアで、中国産が世界の8割を占めています。日本では青森が有名な生産地です。 にんにくは中国料理を …