ミニコラム

1記事5分以内で読める、ちょっとタメになる健康のためのミニコラムです。スキマ時間にどうぞ。
毛穴の悩み

毛穴の悩み

毛穴の悩みは、多くの方が悩んでいる症状の一つです。加齢とともに毛穴が目立つ原因は、肌のたるみ・皮脂の酸化、この2つが考えられます。 漢方での毛穴対策は、皮脂の分泌をコントロールして、毛穴周辺のこもった熱を冷まし、正常な皮 …
冷え性について

冷え性について

まだまだ寒い日が続きますね。風邪・インフルエンザが気になる季節です。引き続き風邪には注意してください。 風邪の相談以外に、最近多い「冷え性」が目立ちます。 冷え性は、病気とは診断されません。冷え性だと感じている方も、病気 …
漢方服用時の正しい水の選び方

漢方服用時の正しい水の選び方

「水道水よりミネラルウォーターで服用したほうが効果がありますか?」 お客様からよくお問い合わせをいただきます。 正解は「漢方は水道水とミネラルウォーターのどちらでも良いけれど軟水を選ぶべし」です。 理由は、ミネラル成分が …
ダイエットに効果的な漢方

ダイエットに効果的な漢方

よくお問い合わせをいただくダイエットに効果的な漢方についてお話します。 最初に申し上げると、肥満症に使われる漢方は、漢方専門店でご相談されることをおすすめします。 色々なタイプで処方が変わります。 例えば、食べ過ぎの原因 …
腰痛について

腰痛について

今年も腰痛の時期がきました。慢性でお困りな方は、憂鬱ですね。 腰痛の原因は様々。「姿勢の悪さ」「関節のトラブル」「血行の悪さ・婦人科系」などなど…。 漢方では、腰痛は「冷えや水分の代謝異常、血液の流れが滞る」と考えます。 …