男性の冷え症が増えています。昔では考えられなかったことですが、冷え性は女性だけのものではなくなってきています。
女性に冷え症が多い原因は、熱を作る筋肉の量が少ないからです。近年は、男性のスリム化・筋肉の量低下で冷え症が増えているのです。
そのほか、筋肉は肝に属しており、男性は、肝臓に負担かかる体質ですので、手先や足先に冷えを感じる方が多くなっています。
ここ最近、牡蠣肉エキス製剤が男性に売れています。お酒を飲む前・疲れがとれない方などに好評です。もちろん牡蠣製剤ですので、海のミルクと言われる牡蠣と同じく栄養も豊富。アミノ酸も多いので肝臓の働きも良くなります。冷え症対策にもなると思います。
11月23日は「牡蠣の日」です。栄養豊富な牡蠣を食べて、冷え症対策とされてみては。