#PMS

生理前の不調、「月経前症候群（PMS）」は多くの女性が悩んでいます。 PMSは、生理前になると現れるカラダと心の不快な症状のことです。生理3～10日前あたりから始まり、生理が始まると消えます。 体に出る症状は、頭痛・微熱 …