#梅雨
この時期、雨の日が増えてモヤモヤした日々を過ごしていませんか？ さらに、数年にわたるコロナや海外の戦争など、世界規模で不安な情勢も続いています。 このような状態は、精神的・肉体的な影響が生じ、体調不良が起こりやすくなりま …
ゴールデンウィークも終わり、本格的な梅雨の季節になりました。この時期は疲れがなかなかとれず、気持ちも沈みがちになっていきます。 元気よくこの季節を過ごすためには、「肝」「腸」の具合を良くすることが大事です。 この時期は「 …