#ストレス

「心（しん）は神明（しんめい）を主る」という言葉があります。人の精神の中枢にある「心（しん）」は、精神・情緒、意識などをつかさどっている、という考えです。 最近、店頭相談で多いのが、イライラ、不安感、不眠、高血圧、うつで …

新生活が始まり、慣れない環境や人間関係で苦労されている方も多いのではないでしょうか。 WHOの調査で、日本の対応不足が目立ちました。調査では、同僚がうつ病になっても「何もしない」と答えた人の割合、自社のうつ病社員への支援 …