#運動

最近の研究で、肝臓が健康の鍵になることが知られてきました。医学の進歩により、その重要性がますます注目されています。 誰でもなりやすい「脂肪肝」は、今まであまり重く見られていませんでした。しかし放置していると、動脈硬化や糖 …

現在、日本では女性の「乳がん」が増えています。 日本人の死亡要因の1位であるガン。中でも、女性に最も多いのは「乳がん」です。 女性の乳がんは欧米では減少傾向ですが、日本は右肩上がりに増加しており、ここ20年では10倍以上 …

30代以上の健康な女性の3人に1人は、尿もれに悩んでいるといわれています。 尿もれの中の4割は、咳やくしゃみした時に尿がもれる「腹圧性ふくあつせい尿失禁にょうしっきん」であり、加齢や出産などで骨盤を支える筋肉が緩むことが …